Tür 1 von 3Porte 1 sur 3Door 1 of 3

BeschwerdenTroublesComplaints

Etwas tut weh, etwas stimmt nicht. Hier geht es rückwärts: von dem, was du merkst, zu dem, was dahinterstehen kann — und zu dem, was man prüfen lassen kann.Quelque chose fait mal, quelque chose ne va pas. Ici on remonte : de ce que tu remarques à ce qui peut se trouver derrière — et à ce qui peut être vérifié.Something hurts, something is not right. Here it goes backwards: from what you notice to what can lie behind it — and to what can be checked.

Ich spüre etwas.Je ressens quelque chose.I feel something.Von der Beschwerde rückwärts, bis etwas dasteht, das man prüfen kann.Du trouble à rebours, jusqu’à ce qu’il reste quelque chose de vérifiable.Backwards from the complaint, until something stands there that can be checked.Anklicken, was zusammenpasst — die Liste wird enger.Cliquer ce qui concorde — la liste se resserre.Click what fits together — the list gets narrower.

Die Suche liegt auf der Startseite und sucht alles — auch das, was hinter keiner der drei Türen steht.La recherche se trouve sur la page d’accueil et cherche partout — y compris ce qui n’est derrière aucune des trois portes.The search sits on the start page and searches everything — including what stands behind none of the three doors.

Wo anfangenPar où commencerWhere to start

🧭Mir geht es schlecht — ich weiss aber nicht warumJe me sens mal — mais je ne sais pas pourquoiI feel unwell — but I don’t know why

🩺Mir tut etwas weh oder fühlt sich falsch anJ’ai mal quelque part ou quelque chose ne va pasSomething hurts or feels wrong

🧪Ich habe Blutwerte bekommen und verstehe sie nichtJ’ai reçu des analyses de sang et je ne les comprends pasI got blood results and don’t understand them

🗣️Sprache, Stimme & SchluckenLangage, voix & déglutitionSpeech, voice & swallowing

😴Ich schlafe schlecht oder bin gestresstJe dors mal ou je suis stresséI sleep badly or feel stressed

🍯Ich möchte zuerst selbst etwas versuchenJe veux d’abord essayer moi-mêmeI want to try something myself first

🌿Wie wirkt eine Therapie?Comment agit une thérapie ?How does a therapy work?

🤲Ich möchte etwas Alternatives ausprobierenJe veux essayer une approche alternativeI want to try an alternative approach

Die WerkzeugeLes outilsThe tools

9 Werkzeuge9 outils9 tools

Symptome / TriageSymptômes / triageSymptoms / triageMehrere Angaben anklicken — je mehr zusammenpasst, desto enger wird das Feld.Cocher plusieurs éléments — plus cela concorde, plus le champ se resserre.Tick several items — the more that fit, the narrower the field.Ich weiss nicht, was ich habeJe ne sais pas ce que j’aiI do not know what I haveEinstieg in Alltagsworten — den passenden Satz suchen statt den Fachbegriff.Entrée en mots de tous les jours — chercher la phrase, pas le terme technique.A way in, in everyday words — look for the sentence, not the technical term.Beschwerden & ZusammenhängeTroubles & liensComplaints & connectionsBeschwerden & Zusammenhänge — alles zusammengetragen (+ Laboranalyse).Troubles & liens — tout réuni (+ analyse labo).Complaints & connections — everything gathered (+ lab analysis).BlutwerteAnalyses sanguinesBlood valuesMarker mit Nährstoff-Bezügen.Marqueurs et liens nutritionnels.Markers with nutrient links.CholesterinCholestérolCholesterolLDL, HDL, ApoB — erklärt, gerechnet, eingeordnet.LDL, HDL, ApoB — expliqués, calculés, situés.LDL, HDL, ApoB — explained, computed, placed.MangelCarencesDeficiencies128 Symptome bei Nährstoffmangel.128 symptômes de carence.98 deficiency symptoms.Mangel behebenCombler une carenceMaking up a shortfall31 Stoffe · Lebensmittel mit Portion, Formen, Präparate, Gegenspieler, Räuber.31 substances · aliments avec portion, formes, compléments, antagonistes, facteurs de perte.31 substances · foods with portion, forms, preparations, antagonists, depleters.UntersuchungenExamensExaminationsWas ein Bild zeigt — und was nicht.Ce qu’une image montre — et ce qu’elle tait.What an image shows — and what it does not.WechselwirkungenInteractionsInteractionsWas trifft sich mit was — und über welchen Weg.Qu’est-ce qui rencontre quoi — et par quelle voie.What meets what — and by which route.Ziele & MassnahmenObjectifs & mesuresGoals & measuresZiel wählen → belegte Wege.Choisir un objectif → voies prouvées.Pick a goal → evidence-based pathways.

Im FadenDans le filIn the thread

Die Schritte des Fadens, die zu dieser Tür gehören. Der ganze Faden steht auf der Startseite.Les étapes du fil qui appartiennent à cette porte. Le fil entier est sur la page d’accueil.The steps of the thread that belong to this door. The whole thread is on the start page.

04Dann wird es knappPuis cela devient justeThen it runs shortWas zuerst nachgibt, wenn ein Stoff über längere Zeit fehlt.Ce qui cède en premier quand une substance manque longtemps.What gives way first when a substance is missing over a longer time.31 Stoffe · 161 Zeichen31 substances · 161 signes31 substances · 161 signs 05Das merkt manOn le remarqueYou notice itDie Beschwerde — und alles, was in der Suite dazu steht.Le trouble — et tout ce que la suite en dit.The complaint — and everything the suite has on it.444 Beschwerde-Dossiers444 dossiers de troubles444 complaint dossiers 06Das zeigt das LaborLe laboratoire le montreThe lab shows itWas ein Wert sagt, was ihn hebt, was ihn senkt — und was er nicht sagt.Ce que dit une valeur, ce qui l’élève, ce qui l’abaisse — et ce qu’elle ne dit pas.What a value says, what raises it, what lowers it — and what it does not say.167 Laborwerte167 valeurs167 lab values

Die anderen beiden TürenLes deux autres portesThe other two doors

ErnährungAlimentationNutritionIch will wissen, was drin ist.Je veux savoir ce qu’il y a dedans.I want to know what is in it. KörperLe corpsThe bodyIch will den Körper verstehen.Je veux comprendre le corps.I want to understand the body.

Suchen kannst du alles auf der Startseite — auch das, was hinter keiner Tür steht.Tu peux tout chercher depuis la page d’accueil — y compris ce qui n’est derrière aucune porte.You can search everything from the start page — including what is behind no door.
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